心理カウンセラーの井戸端会議
株式会社東京・ビジネス・ラボラトリー心理カウンセラーを目指して勉強中のカウンセラーの卵さん、又はカウンセラーになって日の浅いひよこさんたちとベテランの心理カウンセラーとの対話。 心理学や心理カウンセリングのテクニックの面白さや、人生の中での活かし方について楽しくトークしていきます。 HP: www.tb-labo.jp/
| Publishes | Weekly | Episodes | 167 | Founded | 3 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Japanese | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationMental HealthHealth & Fitness |
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MC／武田亜季 ゲスト／辺江里子さん
アダルトチルドレンの“生きにくさからの脱却シリーズ”の井戸端会議。
今回のテーマは、「責任の所在」についてです。
アダルトチルドレンの生きにくさの一つに、本来の“責任の位置”が逆転してしまうことがあります。
取らなくていい誰かの責任を、つい自分が背負いに行ってしまったり、
反対に、本当に自分が取るべき大切な責任を、誰かに委ねてしまったり──そんな逆転が日常の中で起こりやすいのです。
その事実にそっと気づき、受け入れられたとき、心は静かにほど... more
MC／武田亜季 ゲスト／山口貴子さん
“すべき思考”が強く、自分を縛ってしまっていたという貴子さん。
心理を学ぶ中で、「柔軟性」や「楽観性」が、状況を切りひらく大きな力になることに気づかれたそうです。
その力を日常の中でしなやかに育てていくために、貴子さんが意識しているのが「コトバ」の使い方。
言葉の扱い方を少し変えるだけで、心にスペースが生まれ、前へ進むエネルギーが戻ってくる──そんな実体験を話してくれています。
♦こころの成長をカウンセラーと共に♦
カウンセラーマッチングサ... more
MC／朝妻秀子 ゲスト／渡辺江里子さん
江里子さんは、ご自身が主催するコミュニティ運営の中で 「本来の目的がぼやけてしまう」という課題に直面していました。11月から私、朝妻が主催しているサロン Inner Axisにご参加いただいたことで、「一歩を踏み出せない時、私たちは目先のことにとらわれている」 という気づきに出会い、 ご自身のビジョンを改めて取り戻したといいます。 私たちは皆、自分の人生の“経営者”。 心理学は、その戦略を描き直す強力なツールになります。 ぜひ一緒に、目的を思い出す力を... more
MC／武田亜季 ゲスト／小室知津子さん
日々、クリニックの中でカウンセリングを行っている二人。
最近よく感じているのが、「カウンセリングが日常の中に少しずつ溶け込んできたな」ということです。
カウンセリングの時間が、特別なものではなく、
必要なときに自然と受けられる——。
そんな認識が、ゆっくりと広がってきているように思います。
とはいえ、まだ「ハードルが高い」と感じている方も少なくありません。
誰かの力になりたいと願う優しい人ほど、
自分が困ったときに助けを求めることをた... more
MC／武田亜季 ゲスト／渡辺江里子さん
江里子さんがある日、SNSで目にした一つの記事。
そこには、「夫が浮気をして離婚になるケース」と「離婚にならないケース」の違いについて書かれていたそうです。
かつてご自身も離婚を経験された江里子さんは、
「これ、本当にそうだな！！」と深く納得。
思わずシェアしたくなるような内容だったと話してくれました。
アダルトチルドレンの傾向があると、
自分で自分を大切にすることが難しくなってしまいます。
すると、相手からの愛を必要以上に求めてしま... more
MC／武田亜季 ゲスト／三木洋子さん
今回のテーマは「怒り」。
最近、カウンセリングの現場でも“怒りの感情”に悩む方がとても増えています。
「ついイライラしてしまう」「怒りを抑えられない」「後から自己嫌悪になる」——
そんな経験、ありませんか？
ゲストの三木洋子さんが、心理の現場で感じる“怒りとの付き合い方”をテーマに、武田亜季と一緒にゆるっと井戸端トーク。
感情をコントロールするヒントが、きっと見つかります。
♪気軽にお悩み相談♪
カウンセラーマッチングサイト「Calid... more
MC／武田亜季 ゲスト／小室知津子さん
今回のゲスト・小室知津子さんは、最近のお仕事の中で「自分はマルチタスクが得意だと思っていたけれど、実はそうでもないかも？」と感じたエピソードを話してくれました。
そこから話題は、「人それぞれ、五感の使い方や感覚の働き方によって得意・不得意があるよね」というテーマへ。
得意な感覚を活かしつつ、苦手な部分は努力で伸ばしたり、周りの力を借りたりすること。
そして、率直なコミュニケーションを通してお互いに支え合うことの大切さについて、じっくり語り合いま... more
MC／武田亜季 ゲスト／浜田裕子さん
今回のゲストは、組織を離れて新しい生活スタイルへと移行された浜田裕子さん。
時間のゆとりは増えたのに、なぜか物事に取り組めない——そんな自分に気づいたそうです。
ある日、不思議なほどはっきりと聞こえてきた「自分の声」をきっかけに、自己受容が深まり、大きな変化が訪れました。
心理学の学びや取り組みが、裕子さんにどんな助けとなったのか。
「停滞を抜け出したい」「スカッと変化したい」という方に、ぜひ聴いていただきたいエピソードです。
♪気軽にお... more
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Which podcasts are similar to 心理カウンセラーの井戸端会議?
These podcasts share a similar audience with 心理カウンセラーの井戸端会議:
1. マインドフルネス瞑想ガイド
2. 脳科学, 脳LIFE
3. となりの雑談
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心理カウンセラーの井戸端会議 launched 3 years ago and published 167 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
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