Zum Glück im Kopf
Maxine Holzkämper, psychologische BeraterinDie Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unserer Gedanken und Emotionen ab. All das können wir Zum Glück (im Kopf) beeinflussen und hier zeige ich dir, wie. Mein Ziel ist, dass du ein neues, tiefes Verständnis für dich entwickelst, weil von da aus jegliche Veränderung möglich ist.
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 115 | Founded | 7 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  German | Number of Listeners | Categories | Self-ImprovementEducationSpiritualityReligion & Spirituality |
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Starte positiv aufgeladen in 2026
Reflektieren statt einfach weiterzumachen.
Diese Folge hilft dir, 2025 bewusst abzuschließen – psychologisch fundiert, klar und alltagsnah.
Wir sprechen darüber:
🎯 Welche Erfahrungen, Routinen und Bindungen du i... more
💬 Wenn du dir Unterstützung bei deinem Comeback wünschst, schreib mir dein Anliegen gern auf WhatsApp und ich schaue, wie ich dir helfen kann. 📞 0176 20256336
☺️ Folg mir gern auf Instagram @coach.maxine für mehr Impulse und psychologische Tools. more
In dieser Folge erfährst du:
🧠 Wie dein Gehirn Krisen verarbeitet und welche Mechanismen dich blockieren oder befreien.
🧠 Warum Sinnkonstruktion der Schlüssel zu innerer Stärke ist
🧠 Welche Phasen man beim „Neustart nach Krisen“ durchläuft
🧠 ... more
📚 Studien & Theorien:
Salovey & Mayer (1990): Definition der emotionalen Intelligenz
Daniel Goleman (1995): Emotionale Intelligenz als Erfolgsfaktor
University of Cambridge Meta-Analyse (2019): EQ vs. IQ in Berufserfolg
Yale Center for Emotional In... more
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Reviews
- Absoluter Geheimtipp
Sehr kluger und inspirierender Podcast, der unbedingt eine weitere Verbreitung braucht. Danke!
Apple Podcasts5FightforanimalrightsGermany6 years ago - Klug, kompetent und sehr hilfreich
Dieser Podcast von Maxine Holzkämper gibt mir jedes Mal einen richtigen Schub. Ich höre ihn regelmäßig und möchte keine Folge verpassen. Zum Glück im Kopf hat einen festen Platz in meiner Persönlichkeitsentwicklung.
Apple Podcasts5CollandaGermany6 years ago - Wertvoller Inhalt, verständlich erklärt!
Maxine hilft mir dabei mich immer wieder neu zu sortieren und das zu verinnerlichen, was mir hilft mich ständig weiterzuentwickeln. Aha-Erlebnisse garantiert :)
Apple Podcasts5whynot___?Germany6 years ago - Bester Start in den Tag!
Ich hör mir den Podcast fast immer morgens an und muss sagen, dass es mir hilft meine Gedanken zu sammeln und in den Tag zu starten! Maxines Persektiven helfen mir mentale Blockaden zu überwinden und Denkfehler zu vermeiden. Die vielen Beispiele helfen einem das Gesagte in die Tat umzusetzen. Kann es zu 100% weiterempfehlen!
Apple Podcasts5--MelGermany6 years ago - Bitte mehr
Morgens im Auto auf dem Weg zur Arbeit. Super motivierende Stimme und konstruktiver Inhalt. Bitte mehr und öfter 😊
Apple Podcasts5BenfritGermany6 years ago
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