Rephonic
Artwork for La Scienza del Fitness

La Scienza del Fitness

Alessandro Docali

Allenarsi tanto o allenarsi bene? In questo podcast esploriamo la scienza del fitness attraverso studi reali, spiegati in modo semplice e diretto. Ogni episodio nasce da una ricerca pubblicata su riviste scientifiche per capire davvero cosa funziona, cosa no e perché.

PublishesDailyEpisodes59Founded2 months ago
Language
Italian
Categories
FitnessHealth & Fitness

Listen to this Podcast

Artwork for La Scienza del Fitness

Latest Episodes

Lo sapevi che, nel dolore cronico, restare fermi “per non peggiorare” può essere proprio ciò che ti blocca più a lungo? In questo video ti racconto cosa ha trovato una grande panoramica scientifica pubblicata nel 2017 su Cochrane Database of Systemat... more

Pensi che basti fare più squat per avere automaticamente un equilibrio migliore?

In questo video ti racconto cosa dice una grande meta-analisi sul vero rapporto tra forza delle gambe ed equilibrio lungo tutta la vita.

Quel dolore sotto al gluteo che non passa mai, ti rovina la corsa e perfino stare seduto… non è “solo un nervo infiammato” In questo video ti racconto cosa dice una revisione scientifica sulla riabilitazione della tendinopatia prossimale degli ischio... more

Correre più forte senza aggiungere un solo km? Una meta-analisi su runner altamente allenati mostra che inserire pesi e pliometria può migliorare davvero l’economia di corsa. Ne parlo in questo episodio.

Lo sai che una delle cause più comuni di risvegli notturni negli over 50 non è il mal di schiena… ma i crampi alle gambe?

In questo episodio ti racconto cosa ha scoperto la ricerca su Pokémon GO: milioni di persone spinte a camminare di più grazie al gioco, con effetti reali su movimento, benessere e socialità… ma anche con limiti importanti sul mantenimento nel tempo. ... more

L’afterburn esiste davvero… ma non è come te l’hanno sempre raccontato.

La scienza spiega cos’è l’1RM e quali sono i metodi più affidabili per misurarlo o stimarlo senza sparare numeri a caso.

Key Facts

Contact Information
Podcast Host

Chart Rankings

How this podcast ranks in the Apple Podcasts, Spotify and YouTube charts.

Top Fitness Podcasts

Audience Metrics

Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.

Gender SkewLocationInterests
ProfessionsAge RangeHousehold Income
Social Media Reach

Frequently Asked Questions About La Scienza del Fitness

Where can I find podcast stats for La Scienza del Fitness?

Rephonic provides a wide range of podcast stats for La Scienza del Fitness. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to La Scienza del Fitness and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.

How many listeners does La Scienza del Fitness get?

Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for La Scienza del Fitness, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.

What are the audience demographics for La Scienza del Fitness?

Rephonic provides comprehensive predictive audience data for La Scienza del Fitness, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.

How many subscribers and views does La Scienza del Fitness have?

To see how many followers or subscribers La Scienza del Fitness has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.

How many episodes of La Scienza del Fitness are there?

La Scienza del Fitness launched 2 months ago and published 59 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.

How do I contact La Scienza del Fitness?

Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.

Where can I see ratings and reviews for La Scienza del Fitness?

Rephonic pulls ratings and reviews for La Scienza del Fitness from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.

View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.

How do I access podcast episode transcripts for La Scienza del Fitness?

Rephonic provides full transcripts for episodes of La Scienza del Fitness. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.

Find and pitch the right podcasts

We help savvy brands, marketers and PR professionals to find the right podcasts for any topic or niche. Get the data and contacts you need to pitch podcasts at scale and turn listeners into customers.
Try it free for 7 days