灵感爆棚
写作者林希言关注创作与商业，寻找30岁后的新活法。 👉「创作灵感」：怎么创作？怎么搞流量？怎么通过创作放大优势？ 👉「搞钱灵感」：好的内容怎么变现？怎么培养商业思维？怎么靠热爱赚钱？ 👉「生活灵感」：真实的创作生活是怎样的？灵感哪里来？ 创作者的答案之书，我们如何生活，就如何创作。 找到我vx：jijianxiezuo（极简写作谐音） 👑节目主播：林希言 青年作家，25岁出了人生第一本书。过去5年，写过100多篇阅读量10w+的文章，多篇被人民日报、新华社等公众号转载。
| Publishes | Twice monthly | Episodes | 54 | Founded | a year ago |
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| Language |  ZH-CN | Number of Listeners | Category | Leisure |
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我跟荒蓝是小学一年级同学，认识25年了。
我们见过彼此生命中的狼狈，也见证了很多重要时刻。
荒蓝一直是我很佩服的那种人，一直很有能量，很有心气，很有向上的勇气。
我们聊了聊她一路走来的经历，从高考失利，到大学苦读，再到北大读博，看她是如何管理精力，把事情一步步做成的。
【本期时间轴】
01:07 在北大读博，是种什么体验
05:44 从小地方到大城市，乱花渐欲迷人眼
13:11 在律所工作，并不像小说中那么光鲜
14:33 读博是逃避工作，还是学术追求？
28:27 从小镇到名... more
2026年初，我终于戒掉了熬夜的习惯，超级开心！
今天这期，就给大家聊聊我是怎么强壮自己、调整生活方式的。
这些方法超级简单可复制，希望对你有用，也希望我们都能在2026年活出绽放的状态，实现最初的梦想。
【本期时间轴】
00:21 熬了10年的夜，怎么突然戒掉的？
04:17 注意力很贵，别随便浪费
08:18 每天走1万步+八段锦，给身体充电
10:23 睡觉是最大的补药，运动是最好的流通药
11:25 据说80%的人都缺维生素D，到底怎么补？
13:36 晒太阳，能增加幸... more
马上进入新的一年了，你有没有想过换种活法，比如做自己热爱的事，顺便把钱赚了？
今天这期想聊一个特别火的话题——“单干”，现在很多人都不想打工，想一个人做点小生意，或者做个账号，但往往迈不出第一步。
本期嘉宾陈欢，访谈过上百位年入百万的超级个体。
最近，恰逢他的新书《单干2》上市。
我们一起聊了聊：
怎么把一技之长变成收入？怎样靠热爱的事赚钱？
这期前半部分主要讲他自己从职场到单干的迷茫和破局，后半部分我们聊了很多干货，手把手带大家找到适合自己的定位和赚钱赛道 。
【本期时间轴】
more
如何在关键时刻做对人生选择？
在被流量催眠、被短内容裹挟的时代，怎么才能做好自媒体？
今天这期播客嘉宾，是品牌咨询顾问——李倩。
她从腾讯编辑岗做起，又转岗成为金牌BD，见证了互联网的起势。
后来，她又很有前瞻性地加入Ai公司格灵深瞳，再到投资公司青山资本，现在自己创业做品牌。
别人是沿着职业阶梯往上爬，而她，是在不同赛道拿到结果。
如果你正处在职业迷茫期、内容创作瓶颈期，或者只是想看看一个抓住过多次风口的人是如何思考的，这期你一定会收获满满。
【本期时间轴】
01:20 大学毕... more
普通人能用表达撬动人生杠杆吗？
一个不会说话差的人，究竟能不能靠练习变得「会表达」？
这期播客，我邀请到了一位特别厉害的嘉宾——马徐骏。
他是国内非常专业的商业演讲教练，也是「开年演讲」的策划人。
之前，他做过节目主持人，在新东方、老罗英语、得到都工作过，可以说是把表达这件事，从舞台到课堂、从说给一个人到说给上百万听众，都走了个遍。
这期节目是8月3号在他家书房录制的，特别巧的是这也是他辞职创业五周年的节点。
我们没有聊虚的，聊的都是：
• 普通人真正能学到、能立刻用起来的表达... more
博主该怎么变现？怎么让自己的报价更高？什么样的内容更容易被品牌方青睐？
今天这期是嘉宾奶油宝的返场，她在「内容商业化」方面非常有经验，小红书几乎每条内容都是广告，报价超过5位数。
如果还没听上期的，欢迎点击链接收听：《被裁员后做小红书，广告接到手软，怎么做个低粉高变现博主？》
听完觉得有用的话，欢迎在评论区留言告诉我。
【本期时间轴】
03:04 不缺商单的博主，都做对了什么
05:30 什么样的品牌预算多？
07:39 奇葩客户吐槽实录
12:23 别光看博主赚钱的一面，成本也... more
做自媒体10年不下牌桌，是种什么体验？
从图文到直播、视频，如何快速抓住平台红利，又如何熬过转型阵痛期？
今天这期嘉宾杨小米，在上海有一家自己的自媒体公司，同时也是两个孩子的妈妈。
我跟她聊了聊「自媒体创作的心法与技法」，以及做好「内容商业化」的关键。
我是她的资深读者，从大学开始就读她的公众号了，她的内容也一直影响着我人生的很多关键选择。
都说言传不如身教，当我真正见到她时，还是被深深震撼了。
第一次见面时，她一边跟我聊天，一边记笔记。
这可能就是自媒体人的本能，把生活中的一切都... more
这期内容其实有点可惜，我跟文文老师聊了3个小时，从晚上8点到11点多，聊得我嗓子都哑了。
她讲了自己大学开服装店、30岁不得不去打工、远程工作，以及再次裸辞创业的经历。
故事非常精彩，非常有力量，给所有迷茫的中年人一剂强心剂。
可惜，因为是线上录制，中间有一部分音质出现问题，导致没能完整呈现出来。
或许人生就是这样，永远有遗憾，很难事事如意。
不过不过怎样，我们都要在玻璃渣中找糖吃。
哪怕身处低谷，也要努力往上爬，警惕下坠惯性。
听完有启发的话，欢迎留言告诉我！
【本期时间轴】 more
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