رادیو مشق - radio mashq
radio mashqما دونفر اینجا از اقصی نقاط دنیای توسعه فردی با شما گپ میزنیم و البته که سعی میکنیم با هم کلی چیز جدید یاد بگیریم. بیایید چند خط از دفتر مشق زندگیمون رو باهم بنویسیم.
| Publishes | Infrequently | Episodes | 21 | Founded | 5 years ago |
|---|---|---|---|---|---|
| Language |  Persian | Number of Listeners | Categories | MedicineHealth & Fitness |
Listen to this Podcast
Latest Episodes
خیلی وقتها فکر میکنیم مشکلمون اعتمادبهنفسه،
اما وقتی دقیقتر نگاه میکنیم، میبینیم پای عزت نفس وسطه.
تو این اپیزود درباره عزت نفس حرف میزنیم؛
اینکه چی هست، چه فرقی با اعتمادبهنفس داره،
از کِی شکل میگیره و چطور ناخواسته هر روز تضعیفش میک... more
در این اپیزود از رادیو مشق 10 راهکار مهم خوددوستی و شفقت با خود رو یاد گرفتیم.
فیلم معرفی شده در این اپیزود :
انیمیشن جاسوسان نامحسوس
کتاب این اپیزود :
کتاب اضطراب موقعیت نوشته ی آلن دوباتن
ممنون که مارو گوش میکنید و خیلی خوشحال میشیم اگه مارو... more
در این اپیزود از رادیو مشق با هم راجع به خوددوستی یاد گرفتیم و به ریشه های دوست نداشتن خودمون پرداختیم.
فیلم های معرفی شده در این اپیزود :
I feel pretty 2018
Legally blonde 2001
کتاب این اپیزود :
کتاب چگونه خودمان را دوست داشته باشیم اثر شارون و... more
در این اپیزود از رادیو مشق، خوانش
فصل اخر ( 17) از کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید اثر جفري یانگ و ژانت کلوسکو را داشتیم.
این کتاب از نشر ارجمند است.
خواندن کتاب کامل رو بهتون توصیه میکنیم.
ممنون که مارو گوش میکنید و خیلی خوشحال میشیم اگه... more
در اپیزود ویژه عید 1403 از رادیو مشق بعد از تبریک سال جدید، با هم اولویت و اولویت بندی رو بررسی کردیم و قدم به قدم اولویت هامون رو شناسایی کردیم.
با چندتا راهکار عملی اپیزود رو به پایان بردیم.
این اپیزود کوتاه برای شروع بهتر سال جدید تقدیم شما شد... more
در این اپیزود از رادیو مشق با هم به اهمیت خواب و چگونگی بهتر خوابیدن پرداختیم.
از معتبرترین کتاب ها و مطالب استفاده کردیم تا بتونیم بیشتر و بهتر درباره خواب بدونیم.
لینک پادکست دکتر هوبرمن:
youtu.be/gbQFSMayJxk?si=tOq9AmGeXiurgTBv
لینک س... more
در این اپیزود از رادیو مشق با هم به مدیتیشن که ستون اصلی تمرینات مایندفولنس و خودآگاهی هست، پرداختیم.
از تعریف اون شروع کردیم و مقالات به روز رو بررسی کردیم و در نهایت به روش های مختلف مدیتیشن انجامش پرداختیم.
لینک پادکست دکتر هوبرمن:
www... more
در این اپیزود از رادیو مشق در ادامه قسمت دهم با موضوع خوداگاهی به مایندفولنس یا ذهن آگاهی پرداختیم که مکمل هم خواهند بود.
از تعریف اون شروع کردیم، به دلایل محبوبیت این روزهاش پرداختیم و باهم تاریخچه ی اون رو بررسی کردیم.
لینک یوتیوب تد تاک شانا شاپ... more
Key Facts
Similar Podcasts
People also subscribe to these shows.
Top Medicine Podcasts
Audience Metrics
Listeners, social reach, demographics and more for this podcast.
| Listeners per Episode | Gender Skew | Location | |||
|---|---|---|---|---|---|
| Interests | Professions | Age Range | |||
| Household Income | Social Media Reach | ||||
Frequently Asked Questions About رادیو مشق
Where can I find podcast stats for رادیو مشق?
Rephonic provides a wide range of podcast stats for رادیو مشق. We scanned the web and collated all of the information that we could find in our comprehensive podcast database. See how many people listen to رادیو مشق and access YouTube viewership numbers, download stats, audience demographics, chart rankings, ratings, reviews and more.
How many listeners does رادیو مشق get?
Rephonic provides a full set of podcast information for three million podcasts, including the number of listeners. View further listenership figures for رادیو مشق, including podcast download numbers and subscriber numbers, so you can make better decisions about which podcasts to sponsor or be a guest on. You will need to upgrade your account to access this premium data.
What are the audience demographics for رادیو مشق?
Rephonic provides comprehensive predictive audience data for رادیو مشق, including gender skew, age, country, political leaning, income, professions, education level, and interests. You can access these listener demographics by upgrading your account.
How many subscribers and views does رادیو مشق have?
To see how many followers or subscribers رادیو مشق has on Spotify and other platforms such as Castbox and Podcast Addict, simply upgrade your account. You'll also find viewership figures for their YouTube channel if they have one.
Which podcasts are similar to رادیو مشق?
These podcasts share a similar audience with رادیو مشق:
How many episodes of رادیو مشق are there?
رادیو مشق launched 5 years ago and published 21 episodes to date. You can find more information about this podcast including rankings, audience demographics and engagement in our podcast database.
How do I contact رادیو مشق?
Our systems regularly scour the web to find email addresses and social media links for this podcast. We scanned the web and collated all of the contact information that we could find in our podcast database. But in the unlikely event that you can't find what you're looking for, our concierge service lets you request our research team to source better contacts for you.
Where can I see ratings and reviews for رادیو مشق?
Rephonic pulls ratings and reviews for رادیو مشق from multiple sources, including Spotify, Apple Podcasts, Castbox, and Podcast Addict.
View all the reviews in one place instead of visiting each platform individually and use this information to decide if a show is worth pitching or not.
How do I access podcast episode transcripts for رادیو مشق?
Rephonic provides full transcripts for episodes of رادیو مشق. Search within each transcript for your keywords, whether they be topics, brands or people, and figure out if it's worth pitching as a guest or sponsor. You can even set-up alerts to get notified when your keywords are mentioned.