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fundamentalkraftWillkommen beim fundamentalkraft Podcast! Wir sind Paul, Max und Anna, ein deutsch-österreichisches Powerlifting Coaching-Team mit Fokus auf Kommunikation und Sportpsychologie. Unser Ziel ist es, dich sowohl körperlich als auch mental stärker zu machen. In unseren Episoden teilen wir unsere Gedanken zu Trainingsplanung, Sportpsychologie sowie vielen anderen relevanten Themen und schöne Momente aus... more
| Publishes | Infrequently | Episodes | 7 | Founded | 4 days ago |
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| Language |  German | Categories | FitnessHealth & Fitness | ||
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In dieser Folge sprechen wir mit Raffi Schnell aka. dem Puma, dem momentan stärksten Powerlifter bis 83kg in Österreich. Wir reden über seinen Zugang zu Training, seine sportliche Vergangenheit und seine Ziele in der Zukunft.
Viel Spaß bei unserem P... more
In dieser Folge sprechen wir über unsere Gedanken was Assistenzübungen angeht. Unter anderem wie man sie richtig programmed, wie man sie grundsätzlich kategorisiert und wann man welche Übungen priorisieren sollte. Und Anna ist eine Pizza.
Viel Spaß ... more
Wir sind wieder zurück, nachdem wir alle gleichzeitig krank geworden sind und sprechen über die letzten Wettkämpfe in 2024 und wann wir unseren Athlet:innen Feedback geben, welchen Zweck dieses Feedback hat und die Vor- und Nachteile von In-Person-Co... more
In der dritten Episode sprechen wir darüber, wie Anna fast einen rauchigen Abgang in ihrer Wohnung gemacht hätte, unsere Erlebnisse und die Leistungen von Max und seinen Athletinnen und Athleten auf der Staatsmeisterschaft in Österreich und der BM un... more
In der zweiten Episode unseres fundamentalkraft Podcasts sprechen wir über die kommende Staatsmeisterschaft in Österreich, bei der wir vor Ort sind, corrective exercises im Kontext von Schmerzen und Technikänderungen, Wahrnehmung von Belastbarkeit un... more
In unserer ersten Folge des fundamentalkraft Podcasts stellen wir uns vor, reden über Annas Wettkampf, unsere Motivation als Athlet:innen und Coaches, Umgang mit Essstörungen als Coach, wie individuell die "perfekte" Technik sein kann und über das pe... more
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